3-5 Posts pro Woche auf Instagram, LinkedIn, TikTok. Jeder Post: Idee, Text, Grafik, Hashtags. Das sind 15-25 Content-Stücke pro Woche. Ohne KI: unmöglich neben dem Kerngeschäft. Mit KI: 30 Minuten am Montagmorgen.
Der 30-Minuten-Workflow
Minute 1-5: Wochenthema definieren
Prompt an ChatGPT:
“Ich bin [Branche/Beruf] und poste auf [Plattformen]. Schlage 5 Content-Themen für diese Woche vor. Mein Fokus: [aktuelles Thema/Produkt/Event]. Mische: 2x Fachwissen, 1x Behind-the-Scenes, 1x Kundenerfolg/Testimonial, 1x Persönliches.”
Minute 5-15: Posts schreiben lassen
Prompt für jeden Post:
“Schreib einen [LinkedIn/Instagram/TikTok]-Post zum Thema [Thema]. Ton: [professionell/locker/persönlich]. Länge: [kurz/mittel]. Mit Call-to-Action am Ende. Inklusive 5 relevante Hashtags auf Deutsch.”
Pro-Tipp: Lass alle 5 Posts auf einmal generieren:
“Erstelle 5 Social-Media-Posts für diese Woche basierend auf diesen Themen: [Thema 1-5]. Mix: 2 LinkedIn, 2 Instagram, 1 Karriere-/Persönlich. Inklusive Hashtags.”
Minute 15-25: Grafiken erstellen
Tool: Canva (kostenlos) oder DALL-E (in ChatGPT Plus)
Für jeden Post eine Grafik:
- Canva: Template wählen → Text anpassen → Farben angleichen → Export
- DALL-E: “Erstelle eine minimalistische Grafik für einen LinkedIn-Post über [Thema], professionelles Design, blau-weiß”
Minute 25-30: Planen
Tool: Buffer (kostenlos) oder Hootsuite
Alle Posts mit Grafiken in den Scheduler laden. Beste Zeiten:
- LinkedIn: Dienstag-Donnerstag, 8-10 Uhr
- Instagram: Montag-Freitag, 11-13 Uhr und 19-21 Uhr
- TikTok: Dienstag-Donnerstag, 18-21 Uhr
Post-Vorlagen nach Plattform
LinkedIn (professionell, Fachwissen)
Template:
“Schreib einen LinkedIn-Post in diesem Stil:
- Hook (erster Satz, provokant oder überraschend)
- Story oder Erfahrung (3-5 Sätze)
- Lektion/Erkenntnis (1-2 Sätze)
- CTA (Frage an die Community)
- 3-5 Hashtags Thema: [Thema]. Ton: professionell aber menschlich.”
Instagram (visuell, emotional)
Template:
“Schreib eine Instagram-Caption:
- Hook (erster Satz, scrollstoppend)
- Wert/Tipp/Story (3-4 Sätze, einfache Sprache)
- CTA (‘Speichere diesen Post’, ‘Teile mit jemandem der das braucht’, ‘Was denkst du?’)
- 10-15 Hashtags (Mix aus breit und nischig) Thema: [Thema]. Ton: locker, nahbar.”
TikTok (kurz, Hook-basiert)
Template:
“Schreib ein TikTok-Script:
- Hook (erste 2 Sekunden, muss fesseln): ‘Wusstest du dass…’ / ‘Der größte Fehler den…’ / ‘So machst du…’
- Content (20-30 Sekunden, 3-5 Punkte)
- Twist/CTA am Ende Thema: [Thema]. Spreche den Zuschauer direkt an.”
Content-Ideen die IMMER funktionieren
1. Der “X Dinge”-Post
“5 KI-Tools die ich jeden Tag nutze” – Listen funktionieren auf jeder Plattform.
2. Der Vorher/Nachher-Post
“So sah mein Workflow VOR KI aus. Und so sieht er JETZT aus.” – Transformation verkauft.
3. Der Mythen-Post
“3 Mythen über KI die einfach nicht stimmen” – Kontroverse = Engagement.
4. Der Tutorial-Post
“So erstellst du einen Blog-Artikel in 30 Minuten” – Mehrwert = Saves und Shares.
5. Der persönliche Post
“Vor einem Jahr konnte ich nicht kochen. Heute hat KI mir geholfen 50 Rezepte zu meistern.” – Persönlich = Vertrauen.
KI-Tools für Social Media
| Tool | Aufgabe | Preis |
|---|---|---|
| ChatGPT Plus | Texte schreiben | 20$/Monat |
| Canva | Grafiken erstellen | Free / 12$/Monat |
| Buffer | Posts planen | Free / 6$/Monat |
| Later | Instagram-Planung | Free / 18$/Monat |
| Opus Clip | Videos kürzen (TikTok) | Free / 9$/Monat |
| Perplexity | Trending Topics finden | Free |
Die goldenen Regeln
- Konsistenz > Perfektion: Lieber 3 gute Posts als 1 perfekter
- 80/20 Regel: 80% Mehrwert, 20% Werbung
- Engagement vor Reichweite: Antworte auf JEDEN Kommentar
- Recyclen ist erlaubt: Ein guter Post von vor 3 Monaten darf nochmal (angepasst) kommen
- KI = Entwurf, du = Finishing: Immer persönliche Note hinzufügen
Weiterlesen:
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Häufige Fragen
Wie oft soll ich posten?
LinkedIn: 3-5x/Woche. Instagram: 4-7x/Woche (Feed + Stories). TikTok: 3-7x/Woche. Lieber weniger aber konsistent als viel aber unregelmäßig.
Erkennen Follower KI-generierte Posts?
Nicht wenn du sie personalisierst. Copy-Paste von ChatGPT: Ja, das merkt man. KI-Entwurf + eigene Stimme + eigene Erfahrung: Nein.
Welche Plattform zuerst?
Eine. Mach sie richtig gut, dann erweitere. Für B2B: LinkedIn. Für B2C: Instagram oder TikTok. Für beides: LinkedIn + Instagram.
